خوابیدن زیر درخت گردو

در فرهنگ و تمدن عامه کشور‌ایران و بعضا بخشها دیگر، اعتقاد و باور پراهمیتی وجود داراست که میگوید «خوابیدن پایین درخت گردو در شب موجب مرگ می شود». این داعیه ریشه در خوف‌ها و پیش‌داوری‌های سنتی داراست و بخش اعظمی از عموم فارغ از آن‌که دلایل حقیقی وواقعی علمی یا این که زیستی را تحقیق نمایند، از تجارب‌ی خوابیدن ذیل درخت گردو پرهیز می‌نمایند. ولی آیا حقیقتاً خوابیدن تحت درخت گردو به‌شکل بدون واسطه میتواند خطرناک باشد؟مقصود این نوشته‌ی‌علمی نظارت علمی و عملی این قضیه میباشد تا ضمن توضیح ریشه‌های فرهنگی، دو طرز کاربردی برای فراهم‌سازی و اجرای خوابیدن پایین درخت گردو به‌شکل ایمن معرفی خواهد شد.

خوابیدن تحت درخت گردو و خرید گردو امسالی
قسمت نخستین: معرفی درخت گردو و ترکیبات شیمیایی مرتبط
۱. خصوصیت‌های گیاهی درخت گردو
درخت گردو (Juglans regia) یک سیرتکامل از درختان پهن‌برگ و مستقر بخشها معتدل اروپای جنوبی و آسیای غربی میباشد که امروزه در نقاط گوناگون عالم کشت میگردد. طول این درخت میتواند تا ۲۰ متر رسد و تاجی عظیم و شاخه‌های پهن دارااست. برگ‌های مرکب و نوک‌تیز، میوه‌های گردویی با قالب‌ی چوبی مشقت بار و خاکستری-قهوه‌ای، و پوست سبز-زرد رنگ فرنگی میوه، از مشخصه‌های ظاهری آن به شمار می‌رود.

۲. ترکیبات شیمیایی شاخص: جوگلون (Juglone) و قیمت گردو تازه
یک کدام از مهمترین ترکیبات شیمیایی جان دار در برگ‌ها، پوست میوه و ریشه‌ی درخت گردو، ماده‌ای به اسم «جوگلون» (Juglone) میباشد؛ یک نافتوکینون با ساختار شیمیایی C₁₀H₆O₃. جوگلون تحت عنوان یک آللوپا‌تیک فعالیت می‌نماید؛ یعنی گیاهان همسایه را از پرورش گشوده می دارد. این خصوصیت در در دست گرفتن پرورش علف‌های هرز در باغ ها گردو موثر میباشد، البته سؤال مهم این میباشد که آیا جوگلون برای بشر نیز سمی میباشد یا این که نه؟

واحد سنجش حضور جوگلون در نصیب‌های گوناگون درخت
برگ‌های نو و کم آب: حدوداً ۰٫۱ تا ۰٫۳٪ مطابق وزن کم آب
پوست میوه و چوب قابل انعطاف: حدود ۰٫۰۵ تا ۰٫۱۵٪
ریشه (به‌ویژه بخشها در حدود تنه): بالاترین غلظت، تا ۰٫۵٪
جوگلون در خاک نیز نشر مییابد؛ بدین شکل که از روش ریشه‌ها و برگ‌های ریخته‌گردیده به زمین ترشح میگردد. ولی غلظت جوگلون در خاک عموماً تخت گاز بوسیله میکروارگانیسم‌ها تجزیه میشود و به صورت معمولی، تأثیر سمی مستقیمی بر بشر ندارد. معمولاً زخم‌های ناشی از جوگلون به گیاهان حساس مانند گوجه‌خارجی یا این که سیب‌زمینی گزارش گردیده است، خیر به بشر. اگرچه تماس بدون واسطه با پوست در برخی اشخاص حساس میتواند سبب برخورد‌های پوستی گردد، ولی گزارش سمیتی سیستمیک (سیستمیک = در تن آدم) نیست.

قسمت دوم: ریشه‌های فرهنگی و باورهای عامیانه
یا این که خوابیدن تحت درخت گردو موجب مرگ می گردد؟
۱. پیشینه‌ی اعتقادوباور «خطر مرگ»
گزارشات شفاهی و متن ها قومی نماد می دهد که‌این اعتقادوباور دستکم به چندین نسل قبلی برمی‌خواهد شد. عمده تحلیل‌ها عبارت‌اند از:

سقوط شاخه‌ها: درخت گردو تاجی عظیم و هنگفت داراست و در شب، وزش بادهای ملایم قادر است سبب ساز سقوط شاخه‌های خرد خواهد شد. در‌حالتی که کسی در پایین آن خوابیده باشد، ممکن میباشد آسیب دیده یا این که حتی کشته خواهد شد. همین اتفاق‌ی حقیقی و واقعی در حین مجال به سرایت کردن «مرگ» تعبیروتفسیر گردیده‌است.
پخش گرده یا این که برگ‌ها: برخی اطمینان دارا هستند که گرده یا این که برگ‌های درخت گردو در شب سمی میگردند و هوا را آلوده و کثیف می‌نمایند. این اندیشه شالوده علمی ندارد، چون ترکیبات شیمیایی مو جود در برگ یا این که میوه‌ی درخت گردو در حین شب تغییر و تحول سمی نمی‌دهند.
اسطوره‌های محلی: در منابع شفاهی برخی بخش ها، بیان شده اجنه یا این که ارواحی در سایه‌ی درخت گردو معاش می‌نمایند و بشر در شب نمی‌تواند در اطراف آن بماند. این مفاهیم بیشتر ریشه در اسطوره‌ها و روایت‌های محلی دارا‌هستند تا حقیقت‌های زیستی.

خوابیدن تحت درخت گردو
۲. حقیقت‌ها در قبال تصورها
هیچ گواهی مستندی نشانه بر وجود «بخار سمی» که در شب از درخت گردو متصاعد گردد و بشر را بکشد نیست.
اکثر موردها مرگ یا این که اتفاق‌ای که به خوابیدن تحت درخت گردو منتسب گردیده، به جهت زمین ناهموار، حشرات (مثل کنه‌ها یا این که عنکبوت‌ها) یا این که سقوط شاخه‌های کم آب بوده میباشد، خیر سمی‌بودن هوا.
برخورد‌های آلرژیک به گرده یا این که برگ درخت گردو (اگزما یا این که کهیر) در برخی اشخاص ممکن میباشد بروز نماید؛ ولی این مورد هم ربطی به «مرگ یا این که خوابیدن در شب» ندارد و مختص کسانی میباشد که آلرژی پوستی یا این که تنفسی دارا هستند.

قسمت سوم: رسیدگی علمی خطرهای احتمالی خوابیدن پایین درخت گردو
۱. مخاطرات مکانیکی
سقوط شاخه و میوه
به عبارتی‌طور که پیش‌خیس اشاره شد، درخت گردو شاخه‌های بزرگی داراست که در تاثیر وزش باد یا این که پوسیدگی‌ داخل چوبی ممکن میباشد بشکند و سقوط نماید. یک شاخه ۱۰-۱۵ کیلویی میتواند جراحت بدون شوخی یا این که مرگبار ساخت و ساز نماید.
زمین ناهموار
سطح تحت درخت گردو، به جهت تجمع برگ‌های کم آب و ریشه‌های سطحی، ممکن میباشد ناهموار و لغزنده باشد. خوابیدن روی سطح ناهموار احتمال پیچ‌خوردگی مچ پا یا این که سقوط به دره خرد در گوشه ریشه‌ها را ارتقاء می دهد.
۲. خطرها بیولوژیکی
حشرات و کنه‌ها
درخت گردو صاحب خانه اشکال حشرات ریز مانند کنه، عنکبوت و حشرات بهاری میباشد. شب‌ها به‌برهان خنکی و رطوبت ممکن میباشد این موجودات به سمت آدم جذب شوند. گزش یا این که نیش بعضا کنه‌ها می تواند ناقل بیماری‌هایی نظیر تب کریمه-کنگو باشد، اگرچه شایع وجود ندارد.
خفگی جزئی (حضور مار یا این که خزنده)
در برخی بخشها روستایی، عموم گزارش داده‌اند که مارها یا این که برخی خزندگان خرد ذیل کپه برگ‌های کم آب تجمع می‌نمایند. در حالتی‌که که شخص خوابیده آنان را نبیند و نیش یا این که گزش حادثه بیفتد، پیامدها بدون شوخی تولید می شود.

خوابیدن پایین درخت گردو
۳. مخاطرات شیمیایی (جوگلون)
تماس بدون واسطه با پوست
در اشخاصی که پوست حساس دارا‌هستند، تماس وقتگیر داخلی با برگ‌ها یا این که پوست درخت گردو (مخصوصاً برگ‌های نو و ریشه‌های سطحی) قادر است منجر درماتیت تماسی یا این که اگزمای پوستی خواهد شد. البته این برخورد بیشتر مشابه آلرژی پوستی میباشد تا سمیتی سیستمیک.
قرارگیری در خاک بی نیاز از جوگلون
مقادیر جوگلون در خاک پایین درخت گردو معمولاً به وسیله میکروارگانیسم‌ها سریع شکسته می گردد. برای این ادغام، واحد سنجش سمیت انسانی بسیار فراتر از آن میباشد که خوابیدن یک یا این که دو شب در خاک محیط درخت خطر دورازشوخی ساخت‌و‌ساز نماید.
آیا درخت گردو در شب دی اکسید کربن ساخت می نماید؟
درخت گردو شب‌ها تنفس می‌نماید، اکسیژن مصرف و دی‌اکسید کربن ساخت می‌نماید. ترازو تنفس شبانه بسیار کمتر از فتوسنتز روزمره میباشد؛ براین اساس درخت گردو خالصاً سازنده اکسیژن به حساب می‌آید.
هیچ‌سیرتکامل گاز سمی ویژه‌ای در شب از درخت گردو بیرون نمی شود که برای آدم خطرناک باشد؛ درصورتی که پایین درخت در فضا بسته بخوابیم، خلل از بسته بودن فضاست خیر ذات درخت.
نصیب چهارم: دو شیوه عملی برای خوابیدن ایمن پایین درخت گردو
به دنبال دو نحوه کاربردی و علمی برای فراهم‌سازی محل خواب و کاهش مخاطرات احتمالی تحقیق میگردند. هر دو شیوه با اعتنا به موقعیت جغرافیایی، پوشش گیاهی و تجهیزات شخص قابل تطبیق میباشد.

طرز اولیه: خوابیدن روی سطح زمین با حفظ افزوده
۱. گزینش درخت و محل مطلوب

مسافت‌ی دست کم ۲ تا ۳ متر از تنه درخت: در‌این مسافت، احتمال واکنش بدون واسطه با ریشه‌های سطحی یا این که سقوط شاخه‌های خرد بسیار کمتر میباشد.
نظارت شاخه‌های بالای راز: پیش از پهن‌کردن زیرانداز، شاخه‌های کم آب یا این که نصفه‌خاکستری را شناسایی و از محل خواب خودداری کنید.
شیب ملایم یا این که سطح مسطح: از خوابیدن روی دامنه‌های تند یا این که سطح های شیب‌دار ذیل درخت پرهیز کنید تا هنگام انتقال یا این که خوابیدن ناخواسته، در گیر جراحت نشوید.
به کار گیری از زیرانداز عایق و کلفت
یک زیرانداز فومی یا این که پتو قطور فی مابین شما و خاک قرار دهید تا از تماس بدون واسطه با خاک آلوده و کثیف به جوگلون خودداری خواهد شد.
این زیرانداز همینطور مانعی برای ورود بعضی حشرات (مانند مورچه یا این که کنه) به حوزه‌ خواب ساخت و ساز می‌نماید.
بستن حشرات و پرهیز از نفوذ خزندگان
در حالتی‌که قابلیت دارااست، یک پشه‌حایل گرانقدر با اساس‌های مدل نصب فرمائید تا علاوه بر جریان مطلوب هوا، بازدارنده ورود حشرات و خزندگان گردد.
میتوانید از اسپری‌های دافع حشرات دربردارنده مواد طبیعی (مثل روغن‌های گیاهی یا این که DEET با درصد نادر) پیش از خوابیدن به کار گیری فرمایید.
تحقیق و در اختیار گرفتن اطراف پیش از خواب
در فصل بارانی یا این که شب‌های مرطوب، احتمالا حضور مارمولک، مارها یا این که لاک‌پشت‌های خرد بیشتر میباشد؛ لذا توجه فرمائید که زیرانداز دقیقاً روی زمین پهن گردیده باشد و فضایی خالی برای خزندگان تولید نشود.
گوشه و کنار را با لامپ قوه یا این که روشنایی ضعیف نظارت کرده و شاخه‌های در هم اکنون پوسیدگی را گردآوری فرمائید.
اقدامات بهداشتی بعداز بیدار شدن
زیرانداز را از روی زمین بلند کرده و جنبش دهید تا مانده حشرات یا این که برگ‌های کثیف غیر وابسته خواهد شد.
پیش از انباشته کردن، به جاهایی که روی زیرانداز تماس بی واسطه داشته، اشاره فرمائید که در حالتی‌که علائمی نظیر خارش یا این که قرمزی پوست پدیدآمد، به پزشک معالج مراجعه خواهد شد.

خوابیدن تحت درخت گردو
طریق دوم: خوابیدن به‌شکل معلق (هَمَک یا این که تِنت) در طول نادر
۱. استعمال از هَمَک یا این که تِنت مدل
درین طرز، به‌مکان خوابیدن بی واسطه روی زمین، از یک هَمَک پارچه‌ای یا این که تِنت (خیمه خرد) به کارگیری می‌گردد که فی مابین دو نقطه نسبتاً توانمند (از جملهً تنه درخت گردو و درخت کناری یا این که شالوده‌های چوبی) بسته می گردد. طول بسته‌شدن حدود ۴۰ تا ۶۰ سانتی‌متر از زمین میباشد.

مزایای استعمال از هَمَک/تِنت
غربت از خزندگان و حشرات روی زمین: با معلق‌بودن، دسترسی مارها، عنکبوت‌ها و کنه‌ها به محل خواب به‌شدت کاهش مییابد.
کاهش تماس با خاک آلوده و کثیف به جوگلون: در شرایطی‌که که جوگلون هنوز در خاک وجود داشته باشد، تماس بدون واسطه پوست یا این که جامه با خاک حذف می گردد.
تهویه عالی هوا: فضای تحت هَمَک جریان هوا را بهبود میبخشد و رطوبت ناشی از خاک با گاز از محل بدور میشود.
طریق نصب و امکانات مایحتاج
تعیین دو نقطه سفت (مسافت ۲-۳ متر): تنه‌ی درخت گردو و یک درخت یا این که تیرک چوبی به‌تیتر نقطه مقابل.
به کارگیری از طناب‌های مقاوم به سایش: طناب‌هایی با روکش قابل انعطاف و پهن را، در طول حدود ۴۰-۶۰ سانتی‌متر از زمین ببندید. طبق اصول زنجیره باربندی (load distribution)، پیچیدن طناب یک یا این که دو توشه به دور تنه و مهار با رینگ‌های امن ضروری میباشد.
گزینش هَمَک مطلوب: هَمَکی از مال نایلون پاراشوت یا این که پارچه‌های دای‌ریپ (Dyneema Composite Fabric) که اقتدار تحمل وزن تن را داشته باشد و فضای کافی برای گردش هوا ساخت نماید.
به کارگیری از زیرانداز (Underquilt): در شرایطی که شب‌ها هوا سرد باشد، برای تولید عایق حرارتی از دیواره‌ی زیرین هَمَک (Underquilt) می‌قدرت بهره مند شد تا سرمای زیرین از در میان برود.
نصب پشه‌حایل (Bug Net): در شکل وجود حشرات پرنده یا این که پشه‌ها، نصب یک پشه‌حایل داخلی روی هَمَک ضروری میباشد.
نکات ایمنی هنگام خوابیدن
در اختیار گرفتن مداوم استحکام گره‌ها: پیش از ورود به هَمَک، یک‌توشه مقاومت و کشش طناب را نظارت نمایید.
حفظ از تنه درخت: برای پرهیز از زخم به پوست درخت گردو، ذیل طناب می توانید از پارچه یا این که محافظ‌های لاستیکی به کارگیری فرمائید.
سطح زیرین منزه: اگرچه فرد در هَمَک میباشد، البته تحت آن را از سنگ‌های تیز یا این که شی ها خطرناک تمیز نمایید تا در شکل سقوط تصادفی آسیبی نبیند.
به کارگیری از چراغ یا این که لامپ‌قوه معدود‌فروغ و روشنایی: جریان هوا بایستی برقرار باشد البته نور و روشنایی کارکشته ممکن میباشد حشرات را جذب نماید. از نورهای نادر و گرمای نادر استعمال فرمائید.
مزایا و محدودیت‌ها
مزایا:
کاهش قابل‌اعتنا تماس با خاک و موجودات زیستی زیرزمین
مراقبت جریان هوا و پرهیز از تعریق بیشتراز حد
تجارب‌ی مختلف اقامت در فضای گشوده
محدودیت‌ها:
نیاز به وجود یک درخت یا این که تیرک مقابل مطلوب
احتمالا برای اشخاص تازه کار در نصب هَمَک طاقت فرسا باشد
در طی بارش باران سوای نصب پوشش (Rainfly) هَمَک، احتمال تر‌شدن وجود داراست

خوابیدن تحت درخت گردو
قسمت پنجم: گردآوری‌بندی علمی و سفارش‌های آخری
۱. خطر بدون واسطه سمی از جانب درخت گردو نیست
مبتنی بر پژوهش ها درزمینه‌ی ترکیبات جوگلون، این ماده در غلظت‌های بسیار زیر در خاک دور و اطراف درخت یافت میگردد و سمیتی برای بشر ندارد. اصلی‌خیس از آن، فعالیت تجزیه‌ی جوگلون به وسیله میکروارگانیسم‌های خاک، منجر کاهش سریع غلظت آن می‌گردد. به این ترتیب، خوابیدن یک یا این که یک سری شبی پایین درخت گردو، به‌خودی‌خویش خطری از دید سمی بودن تولید نمی‌نماید.

قسمت متعددی از نگرانی‌ها ریشه در رویدادها مکانیکی و بیولوژیکی دارااست
سقوط شاخه‌ها، خطرها حشرات، عکس العمل‌های آلرژیک پوستی و حضور خزندگان انگیزه اساسی حوادثی میباشد که به‌خطا با سمّیت درخت گردو مرتبط تلقی گردیده‌اند. با رعایت مورد ها ایمنی و به کارگیری از طریق‌های مطلوب، می‌قدرت این مخاطرات را به دست‌کم رساند.
اقدامات عملی برای ایمنی بیشتر
گزینش درخت سلامت: درختی را برای خواب گزینش فرمائید که تنه و شاخه‌های بزرگش تندرست و سوای پوسیدگی به حیث برسند.
رسیدگی اطراف پیرامون: پیش از خواب، اطراف ذیل درخت را با لامپ قوه پژوهش کرده و هرگونه شاخه شکسته یا این که آشیانه حشرات را شناسایی و بدور فرمایید.
به کارگیری از امکانات مطلوب: چه خوابیدن روی زمین باشد و چه با هَمَک، به کار گیری از زیرانداز عایق و پشه‌حایل ضروری میباشد.
قیمت علمی و کاربردی مطالعات بیشتر
در مطالعاتی که به رسیدگی تأثیر جوگلون بر بشر پرداخته‌اند، عموماً تمرکز بر مواجهه‌ی بدون واسطه با مخلوط در مقادیر بالا (برای مثالً در آزمایشگاه یا این که هنگام فرآوری پوست میوه) بوده میباشد و خیر خوابیدن تحت درخت به‌شکل طبیعی. بااین‌اکنون، می‌اقتدار پژوهش ها می‌دانی کوتاه‌مقطع روی دسته‌های داوطلب ترتیب اعطا کرد تا عکس العمل‌های پوستی یا این که تنفسی سنجیده شود و رابطه احتمالی با جوگلون را مستند ایجاد کرد.
همینطور دربرگیرنده کردن مطالعات روی سیرتکامل‌های متفاوت گردو (که ممکن میباشد شدت ساخت جوگلون را مختلف نمایند) می تواند حاصل جامع‌تری به‌دست دهد.
سود‌گیری
با اعتنا به شواهد علمی و تحقیق‌های عملی، خوابیدن ذیل درخت گردو به‌شکل طبیعی و با رعایت نکات ایمنی، خطری ناشی از سمی‌بودن جوگلون برای بشر ندارد. عمده مخاطرات به عامل ها مکانیکی (سقوط شاخه) و بیولوژیکی (حضور حشرات و خزندگان) مربوط می شوند که با دو طریق معرفی‌گردیده در نوشته ی علمی—هم‌خوابیدن روی زمین با زیرانداز محافظ و خوابیدن به‌شکل معلق در هَمَک—می‌اقتدار به‌نیکی در دست گرفتن و ایمن‌سازی شوند. در غایت، ریشه‌های فرهنگی و باورهای سنتی را می‌قدرت با ارائه‌ داده ها علمی و مستند کمرنگ کرد و به اشخاص اعتقاد و باور اعطا کرد که با رعایت اصول بی آلایش‌ایمنی، تجارب‌ی لذت‌نصیب و فارغ از خطر را در فضای گشوده کنار درخت گردو داشته باشند.